男人硬度不够?双方无法尽兴?4种方法教你解决~

佐罗

) K$ t$ f/ ?% Y1 K

3 R% B( ~* B' g, \9 Z4 q. P- Q4 W硬度是衡量男人性健康的指标之一。
3 @7 a' X# @8 t0 R+ l
4 `8 ?7 i. U( Y0 o/ d! \( N如果勃起不坚，
. ?6 ^* S+ J2 N- t/ y
4 u: r4 U$ I7 @& s8 g! B) d6 d" b性生活不和谐是板上钉钉的事情。

6 ^3 F+ u2 C9 N" Z" s, @' N男人的硬度分为四个等级，

0 K1 s$ t" u2 b. u最高等级是黄瓜硬度。
2 Q" g1 ~9 u& ]) }  J, e  o3 L
7 u! I  R7 H5 Z! y（你们都达到了么~）

4 V) R4 n; @+ z如果硬度不理想，

可以尝试吃这些健康的壮阳食物。
; o3 a3 {5 S8 R3 n2 J' t
每天吃一点，
2 F. }& u2 C6 e7 M9 \+ L5 f
可以改善男性的性功能。

那么，

# Q  v5 _0 Z4 x5 D, |硬度不够

" a8 n# C! ~' T2 k6 r$ ]& [你知道是什么原因引起的吗？

" d8 Z7 {  G& d9 k) @0 P& P  f

# r& G  `9 O  J( P& _- @男人硬度不够是什么原因？

1、不良的生活方式

男性出现勃起障碍的原因中，其中抽烟喝酒的男性占了6成以上。而且经常烟酒不忌的话很容易导致出现性功能出现障碍。

" G, U7 Q' l  H- Q9 H( B

2、年龄
% h# S$ j1 J6 {* H* C& S. ~6 K: w
随着男性的年龄越来越大，性能力也会受到一定的影响。一般而言，男性在50岁之后，性能力会随着年龄的增加而逐渐减退，而且勃起的时间也会不如年轻人快。这是属于正常的现象，不必惊慌。

3 G1 o; {& x0 I" ]- @) m
. A; h# r6 q. `# c- K
) J( k# k4 }% N- ?3、心理问题

% S% X) K7 g/ r0 k, d' P9 ^因为男性本身生活的压力就很大了，经常处在高压环境下的男人，如果没有及时的舒缓自己的压力。很容易引起抑郁症的，有一项研究表示，抑郁症患者中，有90%的人是有性功能问题的。其中的原因就是控制你勃起与否的是大脑中枢，所以你的精神系统如果出了问题，也是会引起性功能障碍的。
6 l7 M3 J( v- }+ @7 r% r


& L1 a6 p0 l8 j$ a7 p" ~3 {4、身体疲倦
  I5 a' ?" Y+ a9 F
- v. `: B8 L0 u& {不知道了吧！当一个男人很累的时候，他很有可能也是勃起不了的。这种情况就更不用担心了，只要好好休息好就可以恢复正常。作为妻子的你可千万不要在这个时候给你的丈夫施加压力哦！
5 C8 ~- Z3 Y+ l  d% p
7 S( B4 y+ R( ^" |% g8 F2 o" w0 r
" J$ q% U0 @! Q! `/ i" ~; ?
: s' ]4 y3 a. v5、器质因素

$ z/ c; G/ A  f" M& |$ u' b男性如若患有全身性疾病，比如心血管疾病、呼吸系统疾病等都是男性勃起障碍的危险因素。这些疾病都有可能导致男性勃起不了。
  Q) Y8 P5 L5 x


6、生殖器病变
: _8 B/ A* _3 W& n/ u3 y
如果男性患上前列腺疾病，也是很可能导致勃起不了的。有些中老年男性勃起不了就是因为前列腺炎和前列腺增生引起的。

1 t' m3 u7 m( y: n0 V

8 |7 G( H5 Q& ^9 I' K$ @* e7、神经系统病变

/ |1 k) I+ M0 ?下丘脑-垂体肿瘤或其他部位肿瘤，大脑局部性损害，如局限性癫痫、脑炎、脑出血压迫等，脊髓损伤、脊髓肿瘤，慢性酒精中毒，多发性硬化症，盆腔手术损伤周围自主神经等可发生阳痿。
, a" H5 o4 \* a! o4 o

+ Y! C7 n/ q, L. b- {# i" F
下面小谷要告诉男人们

补肾可以常吃的“四大法宝”
  |; o# d: m5 Q
（特别是最后一个哦）~

4 _. H" w6 Z. s- P# @话不多说
3 x! |9 K* y* d' Y: i
往下看吧~

|↓|
# l8 v5 W3 j, u) E$ p! k
8 S9 w% J3 Y  R& ?9 \|↓|

) W6 }$ R8 K1 l5 J9 ~$ G|↓|
8 v2 N, o( H, z
) ~- H  Y( Z- l5 R* n1 V7 w

" {, k- Q* d. A" g+ K: d01

驴肉
! F, q1 D5 Z  ^6 b
俗语说：“天上的龙肉，地上的驴肉。”驴肉气味鲜美，是一种低脂肪、高蛋白、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有滋阴壮阳、补气养血、省心去烦效劳。驴肾，味甘性温，好处肾壮阳、强筋壮骨效劳。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。


: D1 i5 q" r4 Q& F# p/ A
02
0 r* @2 q7 t+ B  R' S) N
" a+ ?$ H1 T2 \/ q: a! Z鸡蛋
& d2 I% `  ^8 x
鸡蛋是人体性功效的营养载体，是性生存后复原朝气优异的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以防卫新婚之夜性爱的美好。吃什么菜壮阳而印度医生则议案，夫妻在过性生存之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国草野也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生存常常，体力节俭较大，补食鸡蛋有助于迅速复原体。

0 s- d1 T! N9 _. I6 W+ u
7 U. D1 H1 |1 r0 Z$ d5 L
03

羊肉
6 \/ _/ _% u9 M+ |+ I9 |
最常见的羊肉是冬季餐桌上的常见菜，属热性，本身就有助阳的作用，而杜仲则是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮，《本草经集注》里记载，在选择杜仲时可以把它折断，里面有像棉纤维一样的白丝，就是质量较好的杜仲。
3 g, E9 U  P; e- _" L


9 {9 [9 Q: n# }9 r' k04
# q3 B8 \" ^1 R- Z) Z3 P1 a+ x" C
! q! _+ }9 F4 k* \, N7 ?

香气

精妙絕倫的精品，感謝啊！期待你更多更好的創作哦！

budikupi

偶像^^小生一直都在關注你的原創！小生對你之仰慕如滔滔江水連綿不絕！

巢穴

学习了，楼主的想法真心不错

恐慌沸腾

学习了，楼主的想法真心不错

撸友派

精妙絕倫的精品，感謝啊！期待你更多更好的創作哦！

hyline9090

学习了，楼主的想法真心不错

领袖

偶像^^小生一直都在關注你的原創！小生對你之仰慕如滔滔江水連綿不絕！

眼鼻嘴

偶像^^小生一直都在關注你的原創！小生對你之仰慕如滔滔江水連綿不絕！

女王驾到

偶像^^小生一直都在關注你的原創！小生對你之仰慕如滔滔江水連綿不絕！