强行禁欲竟会患病?|没办法进行性生活该怎么办?

佐罗

9 r/ `- \9 k( q3 H2 S8 K% |2 Z: X
9 `% Y2 ^" G% {! i; d/ }
" M4 \  l1 r$ j
3 [# ?% n! l; M, W
对于男女性生活，真可谓是涝的涝死，旱的旱死……有的女生抱怨：男朋友是只泰迪精，每天都想啪啪啪，怎么办？有的男人求助：老婆年纪轻轻就性冷淡，自己无处发泄憋得慌，怎么办？
- A3 K3 h& g1 D1 {* ?# w" G; B
0 B+ o! g1 x; |: i+ c男科专家提醒，纵欲过度有损健康，这是众所周知的事，然而很多人还不知道，长期没有性生活，也可能引发一些身体上的问题。

+ V, e$ V$ W- D/ N" s

男人憋着有哪些危害?

其实，男人如果没有性欲，那么不啪也没什么大问题;但如果性欲高涨，又强行抑制自己，就可能憋出这些问题了：
( `  t6 x; C1 R
1、容易早泄

老司机都懂，有时候跟女朋友很久没啪，再啪之前都会自己先偷偷撸一发，这样可以让啪啪啪时间更持久。
) K# i, _+ a7 @* |
为什么要先发射一次呢?因为压抑得越久，释放得越快，长时间不啪，就像饿太久的人吃东西一样，一看就乐，一碰就射。
( T6 J: s6 g! q) R; D! U
2、危害前列腺
, s8 J. ~4 g5 N$ E; \" A. p- R' g
2 c3 P! D+ ^! u& y: b4 \男人的前列腺液里面，会存在一些微生物与细菌，如果留存在前列腺内的时间过长，细菌可能在腺泡里繁殖。而有规律的啪啪，是可以促进前列腺液的排空，从而预防前列腺疾病的。

如果长期性压抑不去释放，让陈年老精堆积在前列腺，前列腺会产生充血，这时候在有性冲动的时候，会阴部位就会出现坠胀感导致蛋疼，甚至会出现慢性前列腺炎症。
5 R% d' J. K  g7 y$ j: O8 X. A
3、逆向射精

' W+ \& e: z. _2 R$ t  W男人们都希望自己更持久，于是在高潮来临之际，都会转移注意力来抑制射精的冲动。甚至有的人想尽办法，比如在丁丁根部扎上一圈橡皮筋……

然而，强忍不射，精液出不来了就可能会“走后门”，也就是逆向射精。在这种状态下，精液逆行进入到膀胱内，然后随尿液排出去。精液还可能被迫进入前列腺，导致前列腺发炎、感染。时间长了，可能还会影响到男性的生娃能力。
* `# [. o; ?- x; r( x& |. N

8 I. `& O+ {/ i  k% W: H7 T
* v4 t( Z$ o: }/ v  s3 I女人缺少性生活又会怎样?

$ L# M0 N4 J8 A  v9 G; d5 \+ K都说恋爱中的女人最美，再好的滋补品也比不上啪啪啪的滋润。啪的好可以让女人细腻红润有光泽，而啪少了也可能会出现这些问题：
3 D2 E# [- O  f: T/ E5 T7 k
1、内分泌失调，长痘长斑
4 x- M- D" p* X8 D- C8 |
3 V# H7 J* ]7 D- j# p- }: W$ }& x女人如果长期憋屈压抑的话，会导致体内雌激素不能正常分泌，继而造成内分泌失调，而内分泌失调反映到脸上，就是长痘痘和出现斑了。
$ E4 ?( I5 d9 z# L0 l  Z
所以，为了让老婆省下护肤品钱，男人们要努力“交公粮”啊。
8 D' `3 t4 X* V
2 Z4 O) A* W" t. `- K2、痛经
  u0 z% O  `6 J  }
女人的大姨妈，跟性激素分泌有很大关系。如果长期没有性生活，就会使性激素分泌减少，从而导致来姨妈的时候更加痛。甚至有可能姨妈来的不准时，会出现血量异常等情况。

3、降低阴道的自净能力
5 K: @) F; P# ~
因为小妹妹位置隐蔽，结构复杂，所以阴道内会有很多种病菌。一般情况下，它会自己分泌一种粘液进行杀菌，从而起到自己清洁自己的作用。

! S4 E0 ^9 D( u, a) w但随着年龄的增长，这种自净能力会变弱一些。这时候如果长期缺乏性生活，阴道不能受到充分的刺激，就会减少粘液的分泌，病菌就容易大量繁殖，从而引起阴道炎、盆腔炎、宫颈炎等妇科病。

, x+ o% S1 H( V7 q6 g# q0 ?
3 Z0 c+ C% j  A* c' ]$ V
3 m# R0 \; K% H* B没办法进行性生活该怎样？

' X1 ^( t* Y9 i6 z: i4 H9 F男人性功能绝对是每一个男人都重视的健康标志。夫妻生活更是需要男方出力，若是男人性功能减退、早泄甚至阳痿那可不行。做到以下十点，早泄阳痿统统不要！

7 y( `1 P: C( G7 P' W
" V0 G7 v  P3 s2 q# z# F$ w; p1、每周运动
. r1 X5 ~* I( g, q& r8 S- g6 v

) _; C" Y9 @# \正所谓女人靠保养，男人靠锻炼。经常运动不仅有助于保持身材，看起来更强壮，而且有助于增强血管弹性，使血管更容易扩张，血流更顺畅。血流得到改善，勃起会更强，性爱也更持久。另外，经常运动能改善身体灵活性和耐力，这些都有助于男人完成不同的性爱姿势。
* Q) Q. k- `2 X9 G" ~; V+ o: }
. M0 d- p$ [' I# j6 i# b& U2 j; A2、正确饮食

高营养低脂食物对保持活跃健康性生活至关重要。男人很少意识到饮食会影响性爱表现。蔬菜、水果、低脂奶制品和瘦肉应成为男性饮食不可或缺的部分。
7 l) w- Q3 `5 B% |, ?$ x/ H
" \/ I) P/ w* E  `. c2 i; j) R3 U3、远离香烟，饮酒适量

过度吸烟会对阴茎供血血管造成永久性损害，导致男性勃起功能障碍(ED)。吸烟还会影响精子数，降低生育几率。
% T4 v: p& c4 I* [, l6 Z' N
+ {; o" p+ D5 O3 Q! N. b) ^酗酒也会引起男性勃起功能障碍。饮酒过量还会导致性欲低下，并降低达到性高潮的能力。

4、善于减压
6 p, s) M) U. E; }' ?3 Z- z
8 u; |6 r0 h3 F1 Z: W压力过大容易导致坏脾气，而且会让人身心疲惫、百无聊赖、情绪紧张，同时还会严重妨碍性健康。因此，为了改善性健康及全身健康，男性应通过锻炼、练习瑜伽、冥想打坐和听音乐等方式，及时减压。
) P$ V, F# F$ {8 S) M$ @
" Q6 N4 p7 L$ @# y/ r! h$ N! Q' F5、提肛训练

; _9 y" Y/ H) o3 j肛练习能够让男人性爱更持久，勃起更强。经常做还有助于改善与前列腺有关的健康问题，防止早延缓射精。

# j2 [+ ?9 v( {& ]5 S# b

1 a0 c: B+ @" k1 P+ B# U8 t6 K6、刺激阴蒂
( N9 t/ S8 {6 t% A/ o
多项研究发现，阴道性交过程中，阴蒂抚摸刺激极少受到重视，刺激阴蒂是让女性达到性高潮的最有效方法之一，也是男性应该掌握的性技巧。
* ]; B# ^7 p# \/ [" K
7、做足前戏，放慢节奏

9 x: C/ e. B) m8 W* _性爱应该是一个充满快乐的愉快体验。性爱中应该“小火慢炖”，做足前戏。应该学会放慢节奏，享受性爱过程的方方面面。

8、正确使用安全套

有些人认为，戴两个安全套可以防止性爱过程中安全套意外破裂。事实上，安全套破裂原因很多。比如，性爱过程中摩擦力过大、性交动作过猛、使用油性润滑剂以及使用利器打开安全套外包装等。另一重要提示是，安全套应该放在阴凉干燥处。

' B1 Q2 A4 d+ R9 T5 ]+ |: f8 ~9、避免滥用药物

" A- }) c0 \6 R6 g7 P% P药物滥用及毒品刺激极大地损害健康，而且可能会导致多种副作用，也可能会导致男性勃起功能障碍。尝试不同性爱姿势以及饮食助性都是更好的选择。
; z* |( o' z7 `. M# C6 V8 P1 r
& g/ r$ j4 T! L; f% [' w10、治疗前列腺疾病

1 V: M4 T. y/ p/ ^  D/ u/ I早泄80%都是由于前列腺疾病引起的。还有20%是由于心理原因或其他原因引起的。因为前列腺是男性身体大的附属性腺，是控制男性排精的闸门。正常的腺体神经灵敏，听从大脑指挥，让它开就开，让它关就关。弹性良好，关能关得紧，开能开得利，控制排精的闸门很灵敏。

当腺体发生炎症时，柔韧而富有弹性的前列腺变得僵死硬化后，腺体内的血管、神经受到不同程度损害，腺体的弹性消失，既不听从大脑指挥，又开关不紧，这便是“闸门”失灵了，控制不了排精，出现早泄，严重的则出现阳痿。

! z$ e6 N4 c- Y6 m) ^( c! y

2 a$ V2 K2 J* I$ S

gaoren90

学习了，楼主的想法真心不错

UndeadGod

精妙絕倫的精品，感謝啊！期待你更多更好的創作哦！

kk238473

精妙絕倫的精品，感謝啊！期待你更多更好的創作哦！