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地瓜, k r# N: ?6 u* ?2 s
1條
5 H- Q/ s% W% @9 y0 ?1 g, H蛋
* u$ I7 _- B' _5 c, w1 X: L; }6 n2顆# q/ u; o' a0 i3 Q5 D- ~
牛奶& B6 e% }* {" l4 @- b8 e
30毫升
: M; v+ S8 ?& s8 G6 Z) P. ~2 I堅果類
) c) w: S) h8 z$ J9 K* S/ Y+ t1把
/ I+ T. `9 p/ n5 N3 O' @7 r白芝麻
' h9 x, ^+ N$ j- m* t, r S1小匙
* A' R3 C: ]9 C. Z
+ X, _0 a1 S( V# X4 ]. ?+ p2 N
^+ _1 f! m, }# g) _6 }先將一條約200克的地瓜,切成片狀後蒸熟。
" f: D7 i% D3 v蒸熟之後壓成泥。7 X2 B1 `& Q/ t8 Q) d1 p
先放涼一段時間後,就可以開始打蛋進去囉!
9 `0 j- d' n* R1 Z7 Q2 y9 V/ m5 c) j2 J
將已放涼的地瓜泥打入兩顆蛋,拌勻,再加入30毫升牛奶(豆漿也可以替代喔)
$ I/ }( ^7 z( H1 C將所有食材拌勻!
( c5 E5 A3 x& P0 J( t8 e! v7 e; t ^" T/ j2 P
將混合好食材的地瓜泥放入容器,鋪平。
/ q( X5 B0 P0 j+ x3 d: ~抓一小把堅果類平均灑在地瓜泥上,最後撒上白芝麻,這樣就可以拿去大同電鍋蒸熟囉! D1 ~( r7 P7 e6 ]
# e& Q/ U) Q; W$ C4 q加入一小杯水,放入大同電鍋蒸熟!: }- H' [9 ^- \: a
等跳起來之後悶一下。" O# c6 w$ A' ^2 X& Q p" y
好了之後放涼、再放入冰箱冰鎮一下幫助凝固!0 X) { K7 x: F: {% L% Z+ V
7 q8 C# j2 J+ m0 h, f9 V# N放入冰箱約20-30分鐘之後就可以
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