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[蛋] 蘇格蘭炸蛋[18P] [複製鏈接]


. O6 M3 T$ r0 K預備食材, u3 H7 B" e' ^6 _
雞蛋   4顆
  o2 h- z6 [! I8 U' Y7 t; B5 j麵包粉   半包% p( r! u0 H, D* X% D) f
低筋麵粉   200g- Z6 w$ ]. D; L  N0 r# E, Q
豬絞肉   150g左右/ f5 u) Q/ _; e+ R: F
洋蔥   1/4顆
2 }& k9 x5 g% E6 U/ X鹽巴   適量2 c- k) ^5 B" f  `
胡椒   適量, w- s) A2 C( e  V) ^
綜合香料粉   適量
! N! }5 ?  |/ {9 p2 V9 B+ z牛奶   2匙
, R1 Z7 M0 w: G& j
: O# I1 f! Z( R) q3 X( {6 X' K2 g/ t. e* m
' H4 P5 k: y; r8 }3 l0 v; Z; }

* l1 Z5 `$ U( `3 h7 G4 @步驟說明

; G6 b6 R0 _4 B& H# B01
, ^- ]; @$ N) s+ w1.依序排入低筋麵粉,雞蛋液,麵包粉。
) U2 O; K+ M( ]. q027 g0 E* h5 U( w- j% q/ L: r+ Z
2.起鍋將切碎的洋蔥入鍋炒乾水分。
( M7 L3 y9 \: y) O$ I03
+ e1 T" j3 K3 m! L' n- a6 V3.將雞蛋一顆,麵包粉2匙,炒過的洋蔥,綜合香料,鹽巴,胡椒,牛奶兩匙,攪拌在一起。) ~  P: M: ?- v. u3 o- Y
04) j4 f2 |. x! p5 t) F/ `: d( |9 p6 T
4.將材料用手或叉子攪拌均勻,手取出一球的份量, 底部放一張保鮮膜,放上肉球,再舖上一張保鮮膜。
" W: g% c6 K1 Q. G, b& E051 T' h+ c. v+ r/ m4 N$ q# @4 n
5.將肉球壓扁成肉餅,然後撕下保鮮膜。
( V* E2 x2 H4 }' t: Y- k06- T! |9 h8 p3 X) V' x  n0 H
6.將煮好的雞蛋放至中間。(雞蛋滾水入,煮4分鐘,大顆一點的蛋煮4分30秒,剝殼要小心,蛋很軟)9 _( |# S- K1 G$ B
07
" k6 ?" q) `3 i7.將底部的保鮮膜把肉餅保住雞蛋,然後利用保鮮模塑形,盡量把肉包住雞蛋,多餘的肉就捏掉,取出。6 \5 x3 ~, V+ Z3 P6 F$ \
08
& g/ a- S. }" z5 L2 i8 ?1 _8.因為蛋黃沒有熟,這個動做要非常輕柔。捏好有點橢圓的肉蛋,先放入麵粉裡面沾一下。$ q5 v: Z& [3 K
09& d. Z% b# Z$ @2 a
9.非常小心的放入麵粉裡面打滾。
! P9 N% Z- N" p0 z9 N10
, b* \. g- ^, M  ^. A! i' C; `* h10.將肉蛋都沾滿的麵粉,多餘的稍為拍一下,動做一定要輕柔。
' a6 H- O/ \% i; I11
* H) Z8 U' j  U: X- v11.接著放入蛋液裡面沾滿蛋液。
" h, I8 {4 J/ W12. Z( C* |5 g5 }3 C, N0 _
12.最後裹上一層麵包粉。可以利用湯匙把麵包粉灑再肉蛋上,接著將處理好的肉蛋放在拖盤上等著炸。
$ {% ]. v* w% g& S13
0 a! _/ Y$ {9 h) e; ^6 U  v, C13.利用大湯匙將肉蛋輕輕的放入180度的油鍋裡,炸4分鐘(設定碼表),如果蛋超過油的高度,可以利用大湯匙將熱油淋在肉蛋上面,慢慢炸。2 w& e1 G; U9 M/ @, s2 K
14! V+ l5 |3 b6 d0 l
14.因為油高度不夠,所以炸的時候要稍微翻面再炸,一樣淋油再沒有炸到的地方。
2 T5 Q, J/ Z2 ~% u) C15+ e2 J7 j7 p2 n: D  W
15.當快炸好的時候,肉蛋會不停冒泡,油會看很多泡泡產生,大概就是炸的差不多了。小心翼翼的將炸蛋用漏網或是大湯匙撈起。放再網上瀝乾油。" U! u4 G3 M$ B  j9 W
16% H. m, j1 W. A  }& j# y  }
16炸好的肉蛋,放在切好的高麗菜上。不僅好看,還可以接住切開肉蛋的蛋汁,拌生菜吃,很清爽。剩下的油,可以接著炸馬鈴薯,搭配著吃。
7 P. {% {0 w  [$ a( q: e172 v7 h- V6 v5 r2 L
用餐的時候,看著自己所畫的蘇格蘭傳統服飾,感覺更有fu呢~~好像置身在蘇格蘭。( h3 F$ ~: ?. h1 k, R- a
- R& E4 a6 `  ^$ {+ V% ~" q
5 O5 N% H: M  H
訣竅提示

: x# M& F0 k- V9 p5 x! g2 J) T& s$ J
煮雞蛋的時候,要按下馬錶計時,因為蛋黃沒有全熟,雞蛋很軟,剝蛋殼的時候切記要輕柔。
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