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本帖最後由 kyk419 於 2018-11-11 21:18 編輯 : U4 |6 Z1 R. U( D. P
7 x* L" X2 Z2 S. }# F& N如何从“行”的角度养治胃炎及消化性溃疡,性生活是否有害?
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6 ^- F" }# q9 {9 Z. `(1)消化性溃疡患者如何安排日常生活# ~( }7 @! L1 _# X
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消化性溃疡是一种多因素引起的机能障碍性疾病,复发率很高。因此,合理安排日常生活就显得很重要。首先要按时服药。
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3 ^( l/ A; K& J0 q \* R9 U有些人不服药,有些人虽然每天都服了药,但因为工作忙或其他原因,服药的时间无规律,因而很难达到治疗的目的。2 u8 m T- Q; `
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其次,要合理休养,消化性溃疡病属于典型的身心性疾病范畴,心理和社会因素对本病起着重要的作用。
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故须有一个舒适安静的环境,劳逸结合,进行适宜的体育锻炼,保证足够的睡眠,保持精神安定,增强战胜疾病的信心,保持心情舒畅,戒烟酒、咖啡、茶等刺激之品,注意保暖等。
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2 u% h7 K9 T$ o这些对消化性溃疡病人的康复和预防复发十分有益。7 M. p$ v: p$ I; v1 C5 a5 h$ E
6 s' T6 L/ t/ [: B0 |5 S4 U(2)消化性溃疡患者在社交活动中应注意的问题
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+ r- \+ S# O* F- Z, l首先要做到劳逸结合,保持心情舒畅,切忌忧愁,不要长期处于精神紧张状态;
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, A. I2 S1 P! l9 K+ u: O适应气候变化,防寒保暖;忌烟禁酒,忌喝咖啡、浓茶及汽水之类;饮食中,要吃含有足够热量、蛋白质和维生素的保护性食物,避免吃油煎、油炸的食品;按时服药。; J; ?5 A s: E+ F& d( q
: F. {' p( @5 ?& y) d: E O这样,才有利于疾病的康复和防止并发症的发生及消化性溃疡的复发。
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(3)性生活对胃炎及消化性溃疡的影响
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$ c ]' q! J( Z一般认为,有节制的性生活对胃炎及消化性溃疡病人无害。但中医认为,肾藏精,过度的性生活,易耗伤肾精,使肾阳不足,不能温养脾阳,而致脾胃虚弱,加重病情,影响康复。* p- }' I& t. a$ E- w
: p) @6 c0 K- {9 f; d所以,胃炎及消化性溃疡病人,性生活一定要有节制,勿恣情纵欲,影响疾病的康复。
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(4)意守气功疗法治疗慢性胃炎% U" C7 \- m n) c
6 f( W8 s- j B* P/ d目前,临床上对慢性胃炎主要采用药物治疗,但药物治疗需要通过胃的消化,会加重胃的负担。如果慢性胃炎患者能够学会使用气功自疗,就可以收到事半功倍的效果。. _9 n) a( q: r/ _ |$ P" ]3 `. T
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下面介绍一种治疗慢性胃炎的气功——意守气功疗法。1 z/ q- B- e6 }' { G6 B0 C6 Z2 G
& S4 F8 X" f) s f/ |取坐、卧、站位均可,闭目,将意念集中到背部第9、10、11、12胸椎棘突附近,即肝俞、胆俞、脾俞、胃俞周围。意念中认为此处有一团火在燃烧约5分钟。
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% D0 R8 y1 M+ d; A6 Q c然后,收意念至胃,意念中认为胃部粘膜充血水肿逐渐消失,胃的生理功能恢复正常。接着,意念中胃部有一团火燃烧约15~20分钟,即可收功。
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