演绎一次搭讪、约会、争吵的沟通体验,让我们学会如何有效沟通

佐罗

悉地学院
0 F5 y# D: r/ s8 N& }. Z  J* G. I
左手爱情右手面包

全世界只有7 % 的人关注了我们
9 ^. o! N  R4 }- r9 J$ B; U
你真是个不一般的人
; g. \+ H- e( I, `: x
! Q1 f9 T3 |" l' H. z4 d
沟通是一门艺术。

% H+ R2 f2 ~! v+ a% `6 t这个大部分人都知道。我们往往因为沟通问题，常常表达不了自己的真实想法，并且还带来了很多的误解，我们认为这是沟通技巧的匮乏。

但是，沟通其实很多时候不是技巧的问题。
# d3 {1 O8 V1 C+ S, o# z' Z- U" e( N+ w
- e5 h$ {# k& I/ ~

9 ~: C" b0 D9 D* r- v* T! M

5 W$ L7 ~- b, w2 w. ~8 L我们看到这样一对彼此相爱的人，都因为站在了自己的角度去理解对方的话，并把自己的想法和不安全感投射到对方的话语里，且深信自己所听到的正是对方想告诉自己的，于是产生了误解。
; N( `2 X  b, b* c" f
本次活动我们将通过真实有趣的场景模拟，从专业的心理学角度，一起演绎、探讨、学习如何有效沟通。


: H, x" {$ h+ Y
模拟场景：
+ k; s- z/ \$ @7 i1 m
/ c, l) k2 r+ L; J! J/ M5 o场景一：聚会
6 w$ l$ Y7 X* _9 U1 P1 }6 s: O
在聚会上初次见面，面对自己有好感的异性或同性，要在1分钟之内让对方从完全陌生到愿意和自己交谈下去。

" J' S7 |: L3 x/ H; d* S场景二：约会
. F6 P2 B; p& o3 ]) {. F6 V2 U- V
' m  \9 O/ S1 n6 W2 w6 ?4 `模拟一个约会沟通场景，加深彼此的了解并拉近关系，3分钟之内找到至少三个双方都感兴趣的话题
/ [4 Z' r3 V+ w: c- ?
0 u5 Q1 g- c+ Y+ o9 q1 \  q! P场景三：争吵
/ p) V! ~: i& }! i
争吵理由自拟，在5分钟内找到对方发火的根本原因以及真实的需求，并尽可能找到解决问题的方法
: x! i( u5 b/ C' g! B( |
" I- [6 n5 ^1 t% p$ w" L4 g3 N心理导师：
' L# d" Q) V5 R, X! e8 r* n, y
倾听者胖姐姐

+ {' V: t- }  C0 I0 t5 P! d+ ^邓曦瑶
2 ~3 r' Z9 F+ _5 K; k4 f
. \& C4 T# c3 j. K. X3 p悉地学院专栏栏目主
6 R) c% w5 H$ M
8 n" q; ^6 C6 G6 I3 |# ]7 J国家二级心理咨询师

国际催眠治疗师

能量疗愈培训师
2 Y& Z) s  D) v; Q; G
心理卡牌师
' j4 S9 r# z% |
正念导师

! _. K. E9 X# ]; h$ S/ D心理沙盘培训师

4 g4 v+ V9 ~2 _活动流程：
" v% W/ V" g; x8 M7 A( s& u
1、签到

2、热身：沟通游戏

0 x' x% a# {7 U! [: z9 K" a禅卡帮你开启直觉力，让意识和潜意识全线贯通。和几个小伙伴一起来一场潜意识沟通游戏

' F$ Z% D, b1 i# \( j9 E" s: O1 R3、分组场景体验
+ e6 Q4 q3 g* G0 Z2 v
  V: l  T4 ^' X. J- @$ J1 h身临其境，体验出真知。在即兴表演的过程中发现有效沟通的好方法，提升你的沟通技能。

4、静心冥想，抽取禅卡，化解困惑

+ ]& E/ n5 @  \: e$ w. c让心绪沉静下来抽取属于你的禅卡，倾听者胖姐姐将为你疏通沟通瓶颈，引领你找到解决办法，化解你的困惑。

5、抽取彩虹卡，并总结分享
& _; R$ c! B% a+ q% }5 U$ ?
) y3 x' A* G& w/ r, ~( Z8 }雨过天晴，彩虹显现。获得属于你的彩虹卡箴言，交流活动感受。
0 O; N1 x! R7 Y" Z: K1 t) x0 w
/ I: `5 A) R4 U5 `  D6、活动结束，各自勾搭。
& l) Z4 @( X% D2 f$ d
( c4 q) W. g& l. {' H. U9 B活动时间：2018年10月20日，周六下午：2:30——4:00

活动地点：朝阳公园西路9号公寓东门进 碧湖居6单元B1（14号线枣营D口，五分钟到，可问小区保安工作室怎么走）
. L) |% g: p. A- T5 `, T: [
2 }6 y1 c0 W/ J- z; ?活动费用：80元；会员60元。
0 k; z# ]7 q! ]( z; S
5 a3 o% p" X9 x) f- j; E报名方式：394771562(添加微信）或扫描悉地成长小助手—悉悉二维码，备注：活动
+ v9 g( L2 Y+ Y7 m( z  g8 H$ y. D

1 G5 h, i) D- z/ A% C
- ?! h/ Z# K+ p6 j0 s. p5 h
0 p* H4 N: z" u. [往期精选



5 {9 g% H8 q& V: F/ B1 M人物丨职场丨情感丨文化

! K! n* L, g' N! H& t/ a9 W# n' `

( ?/ b# C/ u7 B, [9 R9 O. o被龙泉寺洗脑的女同学，怕了么
. C  W, j  D( E: E7 A# a* `聪明和智慧是两回事！

彭于晏又要祸害姑娘了：自律的人有多可怕？
! j& t8 w. w. c( t1 \
请做好 5 年内随时失业的准备
" I; j+ o5 `' ^+ U
' X3 M) j0 V4 y, m3 c比努力更重要的,是提升你的思维层次
5 n" k3 L* Z! X/ s8 _$ @. b
生命中唯一重要的就是提升你的维度

" X2 \5 |" X& z人与人最大的差距是见识与格局
5 m% l$ C& [. R& X( X* I
9 C: |6 s" p, ~/ q% u1 I( f郭德纲：深谙江湖事，必是苦命人

6 a( Q; A, J$ \: C+ B% ]6 |关注公号，阅读更多精彩内容
! ], ~2 b: V: }8 |
6 L7 R. C3 ?2 H; R

" T+ k2 w3 u7 Y  c. z心中有光 保持善意 便是希望

——END.——

# s4 E. V5 p9 `* k6 u% P悉地学院
5 x, o4 d# C% y( _& j# M7 C0 p0 U
$ X- A4 N0 X; y7 j1 R% N觉知|接纳|当下|格局|利他


请留下你指尖的温度

/ Q4 i, S, q' S让正念生活拥抱你
1 B5 M( p. M! ^' R( V
! o: `. c* X' q" q6 L" _5 \# G这是一个有温度的公众号

+ h* w- z8 W2 E

有一种爱叫分享与赞赏

kukuooo

偶像^^小生一直都在關注你的原創！小生對你之仰慕如滔滔江水連綿不絕！

刀剑神皇

精妙絕倫的精品，感謝啊！期待你更多更好的創作哦！

jira

精妙絕倫的精品，感謝啊！期待你更多更好的創作哦！

jauryn

偶像^^小生一直都在關注你的原創！小生對你之仰慕如滔滔江水連綿不絕！

涛女郎

学习了，楼主的想法真心不错