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即食燕麥片4 h+ l2 t& ~0 L$ b) W6 G
100g
U, Q9 {0 b5 q5 Z雞蛋
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無糖花生醬* Z, I/ ]8 S% l( D8 Z" K
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巧克力: }+ g1 R$ c/ z( ~# H
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可可粉! ^( j( `' @( i
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壓扁(喜歡脆一點的口感可以再扁一點)6 t6 U( {( F7 B# k
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點綴一些巧克力在上面3 H$ H7 Q! }% U$ U/ Z
盤子放上烘焙紙放入微波爐微波1 p' Q4 Q4 b: m: `9 |% [6 s
大火2分鐘(微波後可能會冒泡泡 冷卻就好了)
7 t. z. b8 E, A! m微波好後建議冷卻30分鐘再吃口感較好7 f' a) [; @, S! g$ r* p2 D( |
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發表於 2023-12-31 18:44:09
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