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[海鮮類] 开屏武昌鱼[5P]

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發表於 2017-5-16 19:01:11 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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开屏武昌鱼[5P]
* @, [3 C% W  R9 L3 r" V8 Y
& Q. F, c# w! A0 Z; v# e工艺:蒸
. X/ r3 m- X0 R* r' d' V" f- V0 S' O& v4 S/ v0 s* ~$ o2 _+ p
难度:初中水平- [  W' C# k9 T" K- y5 I% i3 V

; A3 r2 p7 ^! b8 j, ? 人数:4人份
( z& a. V0 J1 S3 t1 D: Q7 u& `! q; A% U2 @1 `4 z1 i4 T
口味:咸鲜味
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% k  X2 V, D: l: J3 k 准备时间:60分钟
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烹饪时间:<15分钟$ c9 H; l2 ^* c: B* c+ _
: I' P3 Z0 {* v% e- b+ G
“在美的表达上,艺术家各尽其妙,而美食家也是不遑多让。看这道开屏武昌鱼,只寥寥几刀,轻轻一弯,一扇美丽的雀屏就近在眼前了。舞动的孔雀常在除夕的荧屏上,开屏的鳊鱼多在春节的餐桌上,同样的富贵和吉祥,一个美得不食人间烟火,一个因一点人间烟火而更美、更鲜。”
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# Z% U. G7 u5 }5 N5 P主料:武昌鱼650克
( a* R! H* ]( t2 p: G3 C
! l$ a' {  Q& q7 o2 A& b# ^ 调料:食盐2克葱10克姜15克料酒10毫升香油5毫升白胡椒粉2克小葱2克红尖椒2克& e7 M7 P5 e' C+ L

2 i$ l, q2 w( L 开屏武昌鱼的做法
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1.将武昌鱼去鳞,去鳍,切掉鱼头和鱼尾,顺着鱼头处的刀口,将里面的内脏掏出,最后将鱼清洗干净5 L; L: B9 s- Q$ e

  s! C  k0 f" A0 c0 i1 V0 F* h2.从鱼的背部将鱼切成均匀的宽条,鱼肚部分不要切断
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2 O. g' v; \+ i! N" W* ^/ E1 {
$ s5 q: v5 j: N: S
: Z' i1 X# n$ R' P0 V7 W! G: O) {3.将切好的鱼放入盆中,加入切好的姜片和葱段,盐、料酒、白胡椒粉,用手轻轻揉搓,让其充分入味,腌制15分钟9 k9 Y! i& w5 ~6 A1 O4 }- |

7 U9 W8 E* I& O; k4.鱼腌好后取出,将鱼一片一片地摆在盘中,呈一个扇形,鱼头摆在中央,鱼尾不用,将切好的小葱花和辣椒圈铺在鱼身上
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: \6 y9 v0 `5 A0 G8 T5.锅内倒入清水,大火烧开后,将鱼放入,淋入蒸鱼豉油,大火蒸8分钟关火,不打开盖子,继续焖2分钟取出8 d$ D6 [' c1 }8 {  V" Q) A

2 f* [+ Y  q6 [, M7 e8 n$ L3 k' O6.锅内倒入香油,烧热后淋在鱼身上即可
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: Q7 p, E8 ~7 c* z: u+ ]5 j 烹饪技巧
: A4 a# A& \9 P5 I9 A0 H3 R& t$ X- u0 f$ `5 S
1、武昌鱼即鳊鱼,因体型平扁,更适合开屏;$ \" l& ?' a$ R; }+ P! k; t

: w9 R% q/ e) j7 _: b) A' u0 r. T2、选择食材时,一般选小一点的来蒸,一斤三两左右的鱼就很不错,肉质细嫩,且容易入味。
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