WK綜合論壇, WK综合论坛

查看:352 回復:0 發表於 2021-2-17 23:06:47
累計簽到:370 天
連續簽到:1 天
跳轉到指定樓層
楼主
發表於 2021-2-17 23:06:47 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒

[海鮮類] 虱目魚肚豆腐蒸 [複製鏈接]

食材# c8 [4 k$ n  j
虱目魚肚% h  k6 D/ q! ?# Z: w' }
1片(約120g)
( E: q; ~& G$ l8 B, K0 D, j豆腐% w2 j3 P& H5 X; }
1大塊; u" K' n# T8 Y5 a
辣椒絲/ |, u! m$ T) Y8 k
半支6 p& \# f1 r' ]- p& a0 N2 D0 a, X
蔥絲3 w+ ?8 {8 i9 p: p! Q* i8 Y
1支6 k9 O7 K; ^+ e
香菜末
2 T0 x- X% u" [, p適量
# K5 l: Q8 Z6 F麻油
, l3 p% R# r7 d% w3 ^1大匙
& Y$ {, {, a5 }% m, L調味料
9 g) d% O# J; [7 T% x米酒
9 j+ M& I/ Z9 J8 ^  f5 q8 t1大匙% h& j6 S( Q7 k
醬油. B; U$ X+ u8 _+ ^
1大匙
5 G9 V2 |& ]/ D香菇素蠔油
& s* g8 P" J4 Z1大匙
1 n, N  L# F7 d$ w醃料# \0 r2 {0 @" t0 d" F5 E: K
米酒# A3 V: ~7 h4 K( E  k! V% l
1大匙
; @0 c; l" \3 N" Z! d8 S) n/ K% ~( Y醬油
1 l4 d3 a% |+ v& @; S; _- y% j1大匙- s0 [7 E( I& v$ T# V9 f) g
薑絲
5 Y$ P0 A( E7 j$ A適量
' O$ p' T$ {- X% x# W2 n+ V6 R虱目魚肚洗淨以[醃料]醃漬約15分鐘  D* k, ~2 \7 h. M, F; s
虱目魚肚洗淨以醃料醃漬約15分鐘! w7 U8 `' f; L" O4 [' D
豆腐切成1.5公分寬片狀,上面可壓盤子瀝出多餘水分備用
: y7 X" f4 Q3 Y豆腐切成1.5公分寬片狀,上面可壓盤子瀝出多餘水分備用3 F$ `6 R4 b7 Y
[調味料]拌勻,取一盤,底層擺放豆腐片、再疊放步驟1醃漬好的虱目魚肚,放上蔥絲(蔥白部分),淋上調味料
7 |) L* o/ f" f6 \調味料拌勻,取一盤,底層擺放豆腐片、再疊放步驟1醃漬好的虱目魚肚,放上蔥絲(蔥白部分),淋上調味料
2 N* a" d$ i# w3 z  S蒸鍋倒入適當水分,放上蒸架,開中大火待水滾後,放上步驟3,蓋上鍋蓋,以小火煮約10分鐘至魚肉熟軟8 a, Z  F( s1 y# \  E2 x
蒸鍋倒入適當水分,放上蒸架,開中大火待水滾後,放上步驟3,蓋上鍋蓋,以小火煮約10分鐘至魚肉熟軟
4 z$ Y8 u8 _" f$ W/ c0 a, z掀開鍋蓋,放入辣椒絲、蔥絲(蔥綠),香菜末,淋一大匙麻油,回蒸約1分鐘,完成^^0 |3 r* s; e3 @7 o, Y- |
掀開鍋蓋,放入辣椒絲、蔥絲(蔥綠),香菜末,淋一大匙麻油,回蒸約1分鐘,完成^^: [/ M. ?) n, L' C7 M% y3 n
by 塔咪的生活狂想曲5 R6 J. y2 r4 N+ z5 }

, J2 |1 Z# {: L. @) d9 {! _) ^
收藏收藏 贊贊(0)
把本文推薦給朋友或其他網站上,每次被點擊增加您在本站積分︰1宣傳

回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則

c重要聲明:本論壇是以即時上載言論的方式運作,WK論壇對所有言論的真實性、立場及版權等,不負任何法律責任。而一切言論只代表發佈者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶務必自行判斷內容之真實性。 由於本論壇受到「即時上載言論」運作方式所規限,故不能完全監察所有言論,若讀者及用戶發現有內容出現「真實性、立場及版權」等問題,請聯絡我們:[email protected]論壇有權刪除任何言論(刪除前或不會作事先警告及通知)| SiteMap[網站地圖] | DMCA

發表新帖 返回頂部