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[瓜果] 格兰诺拉水果麦片[12P] [複製鏈接]

格兰诺拉水果麦片[12P]主料 麦片 60克 低筋面粉 20克 核桃仁 40克 红糖 20克 黄油 30克 蜂蜜 10克
8 ]0 u6 V; I6 ~8 I) n6 l辅料 水果干 45克 蔓越莓 45克 黑加仑 45克( D+ _! _% j; |# a8 V( m6 N
格兰诺拉水果麦片的做法" F# c, r) {! r- p; L
1.2 ?. _3 F* r: j( e, `( u0 y" W, f
把所有材料分别称出来
, ?3 |6 h  C- U" ~+ E; d3 G6 r( _+ d+ }
2.
5 g/ P7 l: _9 u2 ~# |3 w' q核桃去壳,烤箱200度烤5分钟,烤好后分成小颗粒; b1 s6 f  C" B( X# x- N8 j

8 y$ h0 Z  d9 \8 I$ {( U7 c( s3.
- X# z  }6 ?1 X2 G) W.取一只干净的盆子,放入快熟麦片,低筋面粉,核桃仁颗粒,混合一下
& F/ c9 {% u! [4 V" y
8 s# h$ v6 ?8 z. O4.9 t# J2 Z4 N3 e5 y* ~5 x
加入切成小块软化好的黄油,红糖粉,蜂蜜& e  R0 G/ K, V1 i( a( S

( @, K+ D3 d; J! X) o! Q- S5.
. a& B5 R% j1 c! w戴上一次性手套把盆子里的材料抓几下& ~7 H3 s( L2 y0 D4 o+ ]4 b
3 _- I7 n; z; m4 O4 u
6.# K, W2 n) @% W) V
烤盘里垫上油纸,把混合好的麦片铺在油纸上,尽量均匀分开一点,预热烤箱160度; n! Q0 v$ c' ~* g
+ }1 g7 m% N  ]: Q0 n
7.! O8 k7 j2 ~  c2 W/ l
烤箱中层160度烤20分钟2 e! [& g7 X- j

2 [2 v  n; c& E- F/ e( D$ {4 Z8 A8.
% l  n3 d' X# B( e烤10分钟后取出翻一下,颜色到有点焦黄的时候就可以拿出来了/ o0 f- W; x: m+ w6 H
6 I; u+ T7 K; A2 Q* P5 {7 y; m
9.  G0 O! C% P* n$ ]% [  Y
烤好的麦片放凉以后放入水果干,蔓越莓,黑加仑,混合均匀" t8 ~! X( t$ y( Q: ~" ?) y

$ i* D, h! {3 ]' Q0 P10.
4 N9 v& t) h. Y  R( D用密封罐装起来可以保持香脆的口感,想吃的时候抓上一把,极大的满足味蕾,干吃一定要多喝水,小心上火
+ `. D  M9 P5 V8 ^4 ^7 N4 z" v. I, q

! k% V0 O$ g# |- E
! ^3 X, Z( }+ I烹饪技巧
% {- w  p$ ?, b4 y3 Z1.主配方的材料重量建议不要更改,B配方中可以随意添加,根据自己的喜好放果料" J# m. ~% U1 e5 q* Q% Q8 U
2.烤麦片的温度和时间根据实际使用烤箱调整
- \$ }' O' g9 p0 B1 k3.喜欢肉桂口味的可以放上一点点肉桂粉,少量
1 E, g0 ~. F& w1 z
" ~5 r5 Z0 z: H
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回復樓主 親!! 現在是後半夜!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

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