" G: V) \8 u! z% n+ R) c
9 e6 r' x/ o8 x: D1 V7 r* a6 {
* {2 t! m. l6 j
- f6 V5 E1 J4 m材料: 纯生燕麦片、大米、、猪肝、鲜鱿鱼丝、枸杞、排骨、鸡爪、葱花、盐 做法: 1、准备食材:纯生燕麦片、大米、、猪肝、鲜鱿鱼丝、枸杞、排骨、鸡爪、葱花、盐; 2、排骨与鸡爪洗净后放入高压锅中,加入适量的水,煮汤; 3、用汤来煮粥,当看到大米在锅里爆要花时放入麦片; 4、麦片入锅煮开后,放入洗净切片的猪肝; 5、接着放入鲜鱿鱼丝和枸杞子; 6、新鲜的食材在锅里煮至断生后,熄火,加盐调味,撒入葱花。
, K9 r* v0 ?1 z. R |