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[海鮮類] 水煮豆花鱼

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發表於 2016-2-19 11:05:57 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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水煮豆花鱼的做法[24P]1.
( C" v7 b9 @. U, n$ \胖头鱼一条,去鳞去内脏洗净沥干
3 X' E  d  G+ k* `; m
) `: [5 u6 R8 g) d9 j7 u2.
, n$ S' A# G7 E$ U1 s* v从尾部开始起刀剔下鱼肉7 @5 ~" S5 V7 C2 n: z+ c! H

$ t$ Z. N9 E- b1 d1 W3.. e0 v: w  S0 X( i& y  X: a; F
剔下的鱼骨部分剁断
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( b- J+ {; ~: F& A) g# H* Z( f5 g4.
. Z* L/ `8 L& `1 s0 C/ d将鱼肉用斜刀片成鱼片$ S" w# N. \0 A0 x
6 r, {& v. h' L6 a4 V
5.
8 f: d6 j6 E! ^; y6 a# c片下鱼片(鱼片一定要厚度一致)2 ~7 [9 I. m7 z# }9 R2 _
# b7 ]" ^4 y' N  i# |* P9 W7 X1 ?
6.9 x6 X$ Y9 p# ~5 |
加入0.5勺食盐、2勺生粉、姜末、1勺料酒用手轻抓,抓到鱼片粘手有弹性
4 X; O: i  w$ D
+ f' x' d/ o/ m2 X- V7.
  O- Z  n! m$ p9 u# n. }+ K+ p泡椒和泡姜切成末
! ^& J- f, B6 |: |% z5 E" S5 @, E6 d0 \% Z. b4 |, L$ R
8.
2 A# y1 v. X; V) I. ]5 q1 L准备蒜、花椒和干红辣椒
/ R6 q8 a$ j2 v1 m4 p! J1 W2 ~) {, M
9.
8 I; G/ l1 [3 u- e* x8 q+ s/ ?豆花事先用小火煮热
3 R; `7 u# ?; L" [8 z2 q
7 T  _& J3 r' t( D- u2 P7 G& ]+ f10.  X$ w8 e! Z* ], u. x
炒锅下入花椒和干辣椒小火培香成棕红色后,捞出剁碎备用(不需要太碎了)
5 L9 k( k( ]) ^3 L2 L2 W  ^* ]9 O; W* c) \3 n- I% X. I
11.
" Y( ?  P) V) f! A炒锅放入菜籽油,加入豆瓣酱、姜末炒出红油( O" \: y8 Z1 f
* `, v' n- |( g7 `
12.' d4 k2 d: r2 I. n% d2 |9 v
在放入泡姜和泡椒炒香: {7 s9 U. o& O. Q. i7 ]: y
# C6 x% `' T5 P3 t; ^
13.
5 J8 L! `1 f0 _5 ?6 a  P加入高汤或者清水
9 ?$ p8 E( D, w  s: Z9 @+ b; c1 w5 o# R
14., b, ^, H2 e3 |2 R' l% W4 [
胡椒粉、蚝油等调料放入,略搅几下,使之调匀熬煮5分钟, ?3 B* @9 }# r2 q* p' A& h
/ [0 b9 C6 D$ a
15.
0 b- \) W* d0 f* c3 J. A. u放入鱼头和鱼骨烧开
0 H( {& D# P5 S4 P4 m6 M- G1 G! `! r1 _. ^( _9 w' ~! j8 S+ p
16.% Y6 ^5 W& k% s: ]
再调入1勺食盐和2勺料酒
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17.- }4 S# c4 l) |
水开后,用筷子逐片将鱼片下锅,加入鸡粉小火煮熟
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18.# }; D0 t7 ~- G# l- }
将煮好的豆花倒入容器里& o( B" ^0 ?& ]* j) n+ n
9 [! b3 I3 H$ P, r) L( h# p
19.7 f& A, F* @* X9 _1 ?
鱼肉煮熟倒入装豆花的容器里,撒上辣椒粉、花椒粉、小葱末、烘干的辣椒碎和花椒
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20.
( y# f8 F0 O; J, r: l1 P另取一锅,加入食用油烧热,将烧好的热油倒在辣椒碎上,即可食用7 [6 @/ w. `# ]( B( _
+ V' F3 L9 u5 f: M. {. j: V
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2 s8 A1 R& c" E# }7 Z1 H4 T0 }9 F7 D. ]" z  g1 w/ M) D
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% o( ?+ R' j5 h# e0 u, \2 U5 n5 r烹饪技巧
9 s' z' @1 D9 C6 L" T1 z1、淀粉注意别放多,薄薄一层裹住鱼片即可;9 s' H/ ]& h# |# D$ M5 L
2、建议用菜籽油,这样烧出的菜才具有川味的本色。
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