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( \- i( q @* T7 F" U/ g n2 c
: N5 y) l3 d. @. E. e }/ u: H3 E 主料 (2根)香菜末 (2根)辅料 (适量) (适量)砂仁粉 (适量)葱 (适量)白酒 (适量) (适量) (适量)白糖 (适量)糖 (适量)清汤 (适量)油盐 (适量)姜末 (适量)厨具炒锅分类 
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4 M2 m9 ^; L; X 
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将肥肠加入食盐碱将里外两面都清洗干净; 9 f5 Q5 X$ n, U
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5 g1 ?; D- u( t" @ 去除猪肚内面的白色猪油膜; " R6 @2 l' u9 r# v0 ?; b
2 r* Y) U4 |2 S3 ? 
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! P: z8 U' d" c 再最后一次用白醋将里外都清洗一遍;
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将清洗干净的肥肠放入冷水中煮,加入葱姜、八角、桂皮、干辣椒、花椒等一起煮;
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煮透捞出控干水分,切成2.5 厘米长的段;
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6. 烧热锅加入油,待七成热时,下入大肠炸至金红色时捞出; 6 s3 i9 `6 n2 r1 }
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8 d6 {# g9 y% _ 留少许油, 加入一块冰糖炒糖色; & ]( h6 V7 U$ o! E
- f+ J# W6 u) b# T5 x$ D 
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. u# R7 S3 ~# m8 p! N+ N 糖熬成红棕色后将肥肠倒入;
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# [" N# b1 Z7 q# Z' q1 Y1 u9 U 翻炒肥肠上色下入葱姜蒜末一起翻炒; + s% L, @' }3 n- l# T/ s
4 ] D8 Z" m! W% O5 U8 a 
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再烹入白酒、酱油、白糖、白醋,倒入高汤,煮开后微火上煨;
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11.待汤汁收到差不多是,加入胡椒粉、肉桂粉、砂仁和盐,继续煨至汤干汁浓时; 2 b* e0 q6 O _& O, f2 @: S2 U
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加入一半的香菜末一起翻炒,关火;
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9 l- N3 H6 ^, m) g1 i3 Z 盛人盘中, 再撒剩余一半的香菜末。
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" A x5 O. s5 P6 w/ _* m* e 小窍门:1. 肥肠用套洗的方法,用食用碱将里外翻洗几遍,放入盘内,最后用白醋揉搓,除去粘液,再用清水将大肠里外冲洗干净; 2. 将洗干净的肥肠先放入凉水锅中慢慢加热,煮肥肠时要宽水上火,开锅后改用微火,煮时可加葱姜、花椒、干辣椒等大料,除去腥臊味;煮熟后捞出切成段,放入油锅中炸, 炸至金黄后捞出; 3. 入锅炒时先炒糖色,再加入炸过的肥肠翻炒,上色后加入葱姜蒜末,爆出香味后烹入白酒、酱油、白醋和高汤,小火慢慢煨至汤汁浓稠,下入一半香菜末,翻炒出锅后再将另一半香菜末撒在上面。
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